La rueda abdominal es un excelente artículo para entrenar los abdominales, demanda a una cantidad amplia de músculos del abdomen lo que lo convierte en un ejercicio muy completo para abdominales; además de ser un ejercicio higiénico para nuestra espalda, es decir que no estamos comprimiento la espalda contra el piso como el famoso "CRUNCH"
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La rueda abdominal es un excelente artículo para entrenar los abdominales, demanda a una cantidad amplia de músculos del abdomen lo que lo convierte en un ejercicio muy completo para abdominales; además de ser un ejercicio higiénico para nuestra espalda, es decir que no estamos comprimiento la espalda contra el piso como el famoso "CRUNCH"
